¿Te apetece hacer deporte?

Barcelona es una ciudad fantástica para el deporte. Forma parte de su cultura, y el clima y la ubicación te permiten practicar prácticamente cualquier actividad que quieras, en interior o al aire libre. Probablemente querrás mantenerte en forma mientras estás aquí, especialmente si vives aquí unos meses, o eres residente permanente. Para ayudarte, aquí tienes nuestra guía con las mejores formas de mantenerte activo mientras disfrutas de la ciudad.

¡Vamos a la playa!

Prácticamente todo el mundo sabe que Barcelona es una ciudad de playa. El estupendo clima hace de la playa un lugar genial para estar prácticamente todo el año. Nadar es probablemente la primera actividad que hay que tachar de la lista, pero hay muchos deportes acuáticos que puedes probar. Puedes probar la vela y el windsurf, o alquilar motos de agua o lanchas rápidas si quieres algo con más adrenalina. Para esto es mejor alejarse un poco más de la costa, ya que el agua está más limpia y tendrás más espacio para moverte a toda velocidad. Encontrarás operadores en el centro, o más al norte en el Fòrum, Badalona y Montgat.

En los últimos años, Barcelona también se ha convertido en un lugar de moda para el paddle surf, con sus mares tranquilos y su ambiente relajado, perfectos para quienes deseen probar este deporte cada vez más popular.

Hay mucho más que hacer en las playas y sus alrededores. La mayoría tienen zonas de ejercicio al aire libre, y mucha gente lo combina con una carrera por los paseos marítimos mientras disfruta de las vistas. También puede que notes las redes de vóley playa: la mayoría son de uso gratuito, solo necesitas un balón, unos amigos y ya estás listo.

¿Y si no me gusta la arena?

¿Te gustan los deportes acuáticos pero no te apetece la playa? Uno de los legados de los Juegos Olímpicos de 1992 es el enorme canal olímpico, a solo 20 minutos en coche de Barcelona. Desde el wakeboard hasta el piraguísmo, pasando por pasarlo bien con hinchables con los niños, hay mucho donde elegir para todos.

¿Te apetecen las alturas?

La escalada siempre ha sido un deporte enormemente popular en Barcelona, más aún desde su debut olímpico. Hay varios gimnasios de escalada en la ciudad, desde Montjuïc hasta Diagonal Mar, donde puedes alquilar el equipo y contratar a un instructor si lo necesitas.

Una vez que estés preparado, ¿por qué no aventurarte al aire libre para probar la experiencia real? Dirígete a Garraf para disfrutar de acantilados bañados por el sol junto al mar. O al impresionante Montserrat si quieres algo más montañoso. Vayas donde vayas, la escalada es una excelente forma de ponerte en forma mientras descubres la hermosa naturaleza catalana.

Si quieres emociones sin esforzarte tanto, hay una gran cantidad de tirolinas y circuitos de cuerdas altas tanto dentro como en los alrededores de la ciudad.

¿Un poco más de paz y tranquilidad?

Si buscas alejarte del bullicio durante un rato, pero quieres algo más relajado que la escalada, ¿qué tal una ronda de golf? Los alrededores de Barcelona están repletos de campos de golf de todo tipo: ¿pitch and putt o un campo completo? ¿Económico y sencillo, o algo más exclusivo? El golf es un deporte que aquí realmente puedes disfrutar todo el año. Incluso en invierno los cielos suelen estar despejados, así que ponte un chaleco y a darle al palo. Si necesitas más información sobre campos concretos, hay muchas guías, como esta.

¿Te apetece algo de cultura?

El deporte favorito de Cataluña del que quizá nunca hayas oído hablar son los Castellers, o «castillos humanos». Consiste en formar torres con personas: muchas grandes en la base, y un par de pequeñas en lo más alto. Se consiguen más puntos cuantos más pisos se construyen y cuanta más gente se necesita para cada piso. También se obtiene una bonificación por desmontar la torre de nuevo sin que se derrumbe (no te preocupes, a pesar de las apariencias, es bastante seguro). Aquí les encanta por lo impresionantes que resultan las torres, y también es una gran actividad social que incluye, e incluso requiere, a todo tipo de personas. Si no me crees, échale un vistazo al vídeo de abajo.

Si solo vas a estar en Barcelona unos meses, probablemente no te involucres demasiado en las competiciones, pero hay varios talleres donde puedes probarlo.

Aquí también les encanta el pádel, que es una especie de híbrido entre el tenis y el squash. Es muy divertido, y mucho más accesible que sus homólogos más famosos. Incluso los menos deportistas pueden coger una pala y pasarlo bien.

¿Con un presupuesto ajustado?

No te preocupes si prefieres no gastar mucho para mantenerte en forma; Barcelona es la ciudad perfecta para el deporte incluso si no tienes un duro. Los alrededores son estupendos para el senderismo y el ciclismo, destacando el Parc de Collserola: el parque metropolitano más grande del mundo, situado justo encima de Barcelona. La propia ciudad es estupenda para recorrer en bicicleta y cuenta con una excelente red de carriles bici, y también hay varios parques urbanos para quienes van en monopatín o patinete. Además de las máquinas de ejercicio que puedes encontrar en la mayoría de los parques y playas, ¡también hay mesas de ping pong! Son gratuitas, así que son una gran opción para divertirte y mantenerte en forma.

¿Y qué hay de los deportes de equipo clásicos?

En la ciudad del Barça, no sorprende que les encanten los deportes de equipo; pero si estás aquí a corto plazo, quizá no tengas suficientes amigos cerca para organizar un partido de fútbol. No te preocupes, Meetup y Facebook están repletos de grupos de gente que busca jugadores extra para baloncesto, fútbol, rugby, e incluso algún deporte que no esperarías encontrar aquí, como el críquet. Hay muchos en inglés, así que no es un problema si tu español no está a la altura.

Parece que a Barcelona solo le falta la nieve.

Eso podrías pensar, pero los Pirineos están solo a unas horas. Andorra tiene algunas de las mejores estaciones de esquí de Europa, y puedes llegar a ellas en menos de 4 horas. Sin embargo, si te apetece una excursión de un día, es mejor que te dirijas a las estaciones españolas, que están solo a un par de horas. De hecho, los trenes de Rodalies venden un combinado de tren y forfait de esquí por menos de 50 euros. Lleva un almuerzo preparado y no gastarás ni un céntimo más, bueno, aparte de un delicioso chocolate caliente después de tu día en las pistas.

Entonces, ¿cuál es tu excusa?

No importa quién seas, con quién estés, o cuál sea tu presupuesto. Esperamos que nuestra guía te haya demostrado que hay muchísimo deporte disponible para todos los tamaños y edades, y absolutamente ninguna razón para desperdiciar tu fin de semana en el sofá. ¡Sal y quema algunas calorías mientras disfrutas del sol!